60대 무료 백신 접종 정보, 어떻게 확인하나요?

60대 무료 백신 접종 정보, 어떻게 확인하나요?

첫 만남, 우연히 알게 된 백신 접종 몇 년 전, 그날은 정말 무척 바빴습니다. 회사에서 교육이 있었는데, 아침부터 점심, 그리고 오후까지 쉴 틈 없이 쏟아지는 업무들에 신경을 곤두세운 채, 교육에 참석했죠. 솔직히 교육 내용이 그렇게 기대되지 않았습니다. 그냥 가고, 듣고, 끝나는 거라 생각했죠. 그런데 그날, 교육 중에 흘러나온 한 마디가 제 마음을 송두리째 뒤흔들었습니다. 바로 … 더 읽기

중장년 맞춤 직업훈련 종류 직접 해본 후기 정리

중장년 맞춤 직업훈련 종류 직접 해본 후기 정리

갑작스러운 현실, 하루 아침에 달라진 분위기 지금 돌이켜보면, 변화는 어느 날 갑자기 시작된 건 아니었던 것 같습니다.조금씩 징조는 있었죠. 팀장이 회의 때마다 “회사는 언제든 바뀔 수 있다”는 말을 꺼내고, 부서 회식이 뜸해지고, 사무실 안에 흘러나오는 소문이 부쩍 많아졌거든요. 처음엔 그냥 지나가는 말이라고 생각했어요. 그런 소리야 늘 있는 거니까요. 그런데 하루는 정말 낯선 공지 메일 하나가 … 더 읽기

5060 온라인 무료 강의 추천, 해보니 달라진 것들

5060 온라인 무료 강의 추천, 해보니 달라진 것들

어느 날 문득, 이상하게도 허전했던 하루 회사 생활 28년 차. 늘 똑같은 출근길, 익숙한 사람들과의 대화, 어제와 똑같이 반복되는 업무들. 퇴근 후 집에 돌아와 TV만 멍하니 보고 있다가 어느 순간 ‘내가 뭐하고 있나’ 싶은 생각이 문득 들었습니다. 그냥… 뭔가 허전하더라고요. 그날은 이상하게 더 그랬습니다. 보고 있던 드라마도 재미가 없고, 휴대폰으로 유튜브 몇 개 돌려보다가 한숨이 … 더 읽기

노인 대상 교통비 할인 신청법, 왜 이제야 알았을까?

노인 대상 교통비 할인 신청법, 왜 이제야 알았을까

일상 속 작은 질문 하나 정확히 언제였는지는 기억이 흐릿해요. 아마 작년 이맘때쯤이었을 겁니다. 그날은 퇴근도 좀 일찍 끝났고, 저녁 바람이 선선해서 그냥 집에 곧장 들어가기 아쉬운 날이었죠. 그래서 오랜만에 부모님 댁에 들렀어요. 아버지는 거실에 앉아 TV 리모컨을 돌리며 뉴스 채널을 이것저것 옮기고 계셨고, 어머니는 부엌에서 된장찌개 냄비를 보시고 계셨어요.그렇게 평범한 일상이 흘러가는 와중, 아버지가 슬쩍 … 더 읽기

은퇴 후 지원금 제도 총정리, 나도 받을 수 있을까?

은퇴 후 지원금 제도 총정리, 나도 받을 수 있을까

멍하니 엘리베이터 앞에 서 있었던 어느 날 회사 일에 치이고 야근에 지쳐있던 어느 금요일 저녁이었어요. 늘 그렇듯이 퇴근길에 편의점에서 맥주 한 캔 사서 집에 들어갔죠. TV를 켰더니 뉴스에서 ‘은퇴 준비 설문조사 결과’가 나오더라고요. 화면에 나온 통계가 아직도 기억나요. ’40~50대 직장인 중 68%가 은퇴 이후 생활이 막막하다’ 뭐 이런 자막이었죠. 순간 너무 공감돼서 맥주 캔을 들고 … 더 읽기

중장년 치과 지원금 신청 방법, 진짜 도움 되는 걸까?

중장년 치과 지원금 신청 방법, 진짜 도움 되는 걸까

평범한 월요일, 충치 하나에 무너진 점심시간 월요일이었어요. 유난히 일이 많던 날이었죠. 회의 세 번 뛰고, 보고서 하나 마감하고 나니 이미 점심시간이 훌쩍 지나 있었어요. 그래도 동료가 고깃집 쿠폰 있다며 같이 가자고 해서 얼떨결에 따라나섰어요. 솔직히 배도 고팠고요. 문제는 삼겹살 한 점을 입에 넣고 씹을 때 시작됐어요. 오른쪽 아래 어금니에서 찌릿— 하는 통증이 확 올라왔거든요. ‘어?’ … 더 읽기

50대 무료 건강검진 혜택 정리, 제가 직접 다녀온 후기

50대 무료 건강검진 혜택 정리, 제가 직접 다녀온 후기

괜찮다고 생각했는데 어느 날 갑자기 작년 이맘때쯤이었어요. 봄이라 그런지 유난히 피곤함이 몰려왔고, 아침에 일어나는 것도 힘들더라고요. 잠을 제대로 잔 것 같은데도 계속 머리가 무겁고, 계단 몇 개만 올라가도 숨이 찼어요. 처음엔 단순히 날씨 때문이라고 생각했어요. 그럴 수 있잖아요. 계절 탓, 스트레스 탓, 나이 탓… 그렇게 핑계를 대며 그냥 넘기고 있었죠. 그날은 회사에서 점심시간이었어요. 구내식당에 줄 … 더 읽기

50대 노후 준비 현실 조언, 지금이라도 늦지 않았다

50대 노후 준비 현실 조언, 지금이라도 늦지 않았다

예고 없이 찾아온 허전함 하나 50세 생일을 앞두고 있던 어느 가을날이었어요. 대단한 날도 아닌데 아침부터 괜히 마음이 좀 묵직하더라고요. 늘 다니던 회사인데 엘리베이터 타면서도 평소랑 다르게 말수도 줄고, 마음 한구석이 이상했어요.아무 일도 없었는데, 문득 드는 생각이 있었어요. “지금 내가 잘 살고 있는 건가?” 제가 다니는 곳은 중견기업이에요. 회사는 나쁘지 않아요. 정시 출근, 정시 퇴근, 연차도 … 더 읽기

노후 준비 어떻게 시작할까, 후회 없으려면 지금 시작

노후 준비 어떻게 시작할까, 후회 없으려면 지금 시작

출근하지 않는 어느 평일 아침 그날도 여느 때처럼 아침 7시에 눈을 떴어요. 출근은 없었고, 블로그 글 하나 예약 걸어둔 날이라 오랜만에 여유로운 기분이었죠. 아내는 아이 도시락 싸느라 분주했고, 저는 멍하니 식탁에 앉아 뜨거운 커피 한 잔을 들고 창밖을 바라봤어요. 초록 잎이 흔들리는 소리가 유난히 잘 들리던 조용한 아침이었죠. 근데 문득 이상한 기분이 들었어요. 바쁜 하루가 … 더 읽기

남자 뱃살 제거 운동, 남편과 매일 해본 후기

남자 뱃살 제거 운동, 남편과 매일 해본 후기

처음엔 남편 뱃살이 제 눈에만 거슬리는 줄 알았어요 제가 건강 관리에 눈을 뜨게 된 건 2년 전쯤이에요. 혈당 수치가 기준치를 훌쩍 넘기면서 병원에서 식습관과 생활습관 개선을 권유받았거든요. 그때부터 운동을 조금씩 시작했고, 식단도 챙겨 먹기 시작했죠. 나를 위한 다이어트였는데, 이상하게 옆에서 보는 남편 배가 더 신경 쓰이더라고요. 사진 찍을 때마다 뱃살만 눈에 들어오고, 티셔츠를 입으면 딱 … 더 읽기