안녕하세요. 저는 다이어트 식단, 식품, 음식과 운동을 좋아하는 ‘박재훈’입니다. 여러분에게 일상생활 속에서 건강한 삶을 지켜내는 법을 알려드리고자 ‘비타민헬스’ 블로그를 개설하게 되었습니다.
저는 식품영양학 학사와 보건복지부에서 공인하는 영양사 면허를 취득했습니다. 이후 영양사로서 10년이 넘는 긴 시간 동안 여러 기관에서 전문가 경력을 더해가고 있습니다.
우리나라에서 손꼽히는 대형 대학병원에서 환자의 회복과 치료를 돕는 임상 영양사로 5년간 근무하기도 했으며, 공공기관에서 운영하는 건강증진센터에서 상담 영양사로 건강에 대한 전문 지식을 필요한 사람에게 알려주기도 하고 강좌를 통해 지역 주민들에게 노하우를 강의하기도 했습니다. 현재는 블로그를 통해 영양 전문가가 알려주는 건강한 생활 정보를 방문하는 여러분에 공유해드리고자 합니다.
건강한 삶을 유지해나갈 때 중요한 것은 자기 컨디션에 맞는 올바른 전문가의 컨설팅입니다. 단순히 운동을 많이 하고 건강에 좋다는 것을 많이 먹는다고 건강한 삶이 유지되지는 않습니다.
사람마다 각 개인에게 적절한 운동의 방법과 영양분 밸런스에는 차이가 있기 때문에 전문가의 지식이 필요합니다. 하지만 보통 사람들은 그러한 정보를 찾기 쉽지 않고, 인터넷이나 TV에서조차 정확한 정보를 알려주지 않습니다. 행여 전문가를 구한다고 하더라도 그 비용이 만만치 않게 발생해 대부분의 사람이 결국 포기하는 안타까운 일이 발생하기도 합니다.
특히 헬스, 다이어트 등 건강 목적보다 더욱 전문성이 요구되는 운동을 하는 사람에게도 운동 효과를 극대화하기 위해서 영양 전문가가 필요합니다. 저는 보건복지부에서 인정받은 영양사이며 동시에 대한영양사협회에서 스포츠 영양사 자격을 취득하였고, NSCA(국제스트렝스컨디션협회)에서 스포츠 영양 코치 자격까지 보유하고 있습니다. 그 뿐만 아니라 대한비만학회와 대한영양사협회의 정회원으로서 다양한 분야에서 여러분에게 도움을 줄 수 있는 능력 있는 전문가입니다.
‘비타민 헬스‘는 이러한 저의 전문 지식과 노하우를 필요로 하는 사람들을 위해 인터넷에 개설된 훌륭한 맞춤형 상담소입니다. 저는 다음과 같은 정보를 여러분에게 공유하고자 합니다.
당신에게 필요한 유용한 건강 정보
건강을 유지하는 데 있어 올바르고 정확한 정보를 습득하는 것은 매우 중요합니다. 세상의 모든 사람은 건강한 인생을 살아가길 원하지만, 모두가 건강한 삶을 지내고 있지 않습니다. 그 이유는 적절한 전문가의 도움을 받고 있지 못하기 때문입니다.
전문가의 의견을 통해 자신에게 가장 적절한 운동과 영양을 통해 균형을 맞춰나가야 합니다. 또 다른 이유는 전문가가 중요하다는 것을 알면서도 높은 비용 때문에 망설이고 있기 때문입니다. 만약 인터넷에서 많은 블로그를 찾다가 ‘비타민헬스’에 방문하신 것이라면 축하드립니다! 이제 무료로 전문가의 건강 정보를 얻을 수 있습니다.
생활을 지켜나가는 최신화되는 정보
건강한 삶에서 또 중요한 것은 일상생활에서의 ‘습관’과 ‘긍정적인 마음’입니다. 올바른 습관과 긍정적인 마음 등을 얻기 위해서는 최신 생활 정보를 통해 삶의 질을 끌어올릴 필요가 있습니다. 운동과 영양에 신경을 쓴다고 하더라도 자신의 주변 환경을 개선하지 못하면 최고의 효과를 기대하기 어렵습니다.
현대인들이 소홀하게 여기고 있는 건강과 질환의 관리에서 중요한 식이요법과 건강기능식품과 관련한 전문가의 의견을 알려드리는 역할도 함께하고 있으니, 유용한 정보를 확인해 보세요.
재테크
효과적인 식단과 전문적인 운동을 지속해 나가는 데 있어, 언제까지나 노동을 통해서 경제를 유지하는 것은 건강 밸런스에 무리를 줄 수 있습니다. 그래서 항상 재테크를 통해 경제적인 생활을 지켜나가는 것 또한 고려하지 않을 수 없습니다. 모두가 어려워하기 때문에 정확한 정보를 통한 올바른 재테크 활동을 배워나가는 것이 중요합니다.
저는 비타민헬스에서 여러분의 건강이란 목표를 달성하기 위해 필요한 재테크 정보까지 알려드리고 있습니다. 더 이상 다른 많은 블로그를 찾아다니지 않아도, 이곳에서 정보에 대한 갈증을 말끔히 해결할 수 있습니다.
비타민헬스 블로그 정보
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